Можливі наслідки для здоров’я:
- мігрені та головний біль;
- перепади артеріального тиску;
- зміни настрою, дратівливість;
- загальна слабкість, запаморочення, навіть втрата свідомості;
- нудота та проблеми зі сном.
Читайте також: Прогноз погоди на 1 лютого для Києва та області
Як уберегтися?
- Уникайте стресу та перевантажень.
- Обмежте фізичну активність та вживайте більше води.
- Відмовтеся від алкоголю та важкої їжі.
- Намагайтеся більше відпочивати та спати не менше 7-8 годин.
- Гіпертонікам і метеозалежним людям варто мати під рукою необхідні ліки.